Zink-Tabletten Immunsystem Erfahrungsbericht *

Nach einem anstrengenden Training verlieren Läufer Zink. Es fällt schwer, den täglichen Bedarf über die Nahrung erneut zu decken. Abhilfe schaffen hoch dosierte Nahrungsergänzungsmittel wie die Zinktabletten von natural elements.

1. Was sind Zinktabletten?

Das essenzielle Spurenelement Zink benötigen wir vorrangig bei Regenerationsprozessen wie dem Muskelaufbau. Es ist in unserem Körper in geringen Mengen vorhanden, unser Organismus stellt es jedoch nicht selbst her. Er ist darauf angewiesen, dass wir ihn damit über die Nahrung versorgen. Um einem Zinkmangel vorzubeugen, konsumiere ich vegane Zinktabletten von natural elements. Das Nahrungsergänzungsmittel enthält hoch dosiertes Zink-Bisglycinat.

2. Wozu benötige ich Zink als Läufer?

Zink reguliert und beschleunigt den Stoffwechsel. Das Spurenelement hilft dem Körper zu entgiften. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf Heilprozesse im Organismus und unsere Immunabwehr aus. Als Läufer benötige ich die Zinktabletten, um die Regeneration meiner Muskulatur zu beschleunigen. Indirekt kommen sie dem Muskelaufbau zugute.

Erkrankungen durch Zinkmangel - Deshalb ist Mineralstoff Zink wichtig: Funktion Symptome Therapie (Quelle Youtube.com)

Mit dem weiteren Klick laden Sie das Video von YouTube. In diesem Fall kann YouTube
Cookies setzen, auf welche wir keinen Einfluss haben.

Geheimtipps aus der Laufszene zu Zink (Anzeige*)

» Zink 25mg aus meinem Erfahrungsbericht:  Zink 25mg *

» Weitere Zink Produkte:  Weitere Zink-Tabletten in großer Auswahl. *

3. Was sind die besonderen Eigenschaften der Zinktabletten?

Die 365 natural elements Zinktabletten enthalten pro Stück 25 Milligramm laborgeprüftes Zink-Chelat von Albion Minerals. Im Vergleich zu Zink-Gluconat hat Zink-Bisglycinat eine 40 Prozent höhere Bioverfügbarkeit. Das Zinkpräparat erhielt das lebensmittelrechtlich notwendige HACCP-Zertifikat.

4. Was ist beim Kauf der natural elements Zinktabellen zu beachten?

Beim Kauf der Zinktabletten beachte ich die Einnahmeempfehlung. Laut dieser reicht es aus, eine Tablette am Tag unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Das Nahrungsergänzungsmittel stellt keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Sportler, die eine niedrigere Zinkdosierung benötigen, teilen die Tablette mithilfe der eingelassenen Kerbe.

5. Wo findet man weitere Testberichte über dieses Produkt?

Mehrere Vergleiche und Testberichte erwähnten die Nahrungsergänzungsmittel in der Vergangenheit positiv.
https://www.vergleich.org/zink/?msclkid=81c12655c3b114d63ddd463b4c6a14fd
Vergleich.org kürte sie in der Kategorie "Zink" in den Jahren 2018, 2019 und 2020 als Preis-Leistungs-Sieger.
Ebenfalls etablieren sie sich auf der Website https://www.stern.de/vergleich/zink/ als Topseller.

6. Was sind die wesentlichen Vorteile dieser Zinktabletten?

Das gut verträgliche Nahrungsergänzungsmittel des Marktführers für Mineral-Chelate enthält keine Zusätze wie Konservierungsstoffe oder Gelatine. Es ist gluten- und laktosefrei. Ein weiterer Vorteil besteht in der Größe der Nahrungsergänzungsmittel. Durch den geringen Durchmesser der Tabletten sind sie unkompliziert zu schlucken.
Neben den hochwertigen Inhaltsstoffen zeichnen sich die Zinktabletten von natural elements durch ihr faires Preis-Leistungs-Verhältnis aus.

7. Welche Probleme lösen die Zinktabletten?

Ist mein Körper gut mit Zink versorgt, gelingt es mir, das Training nach einer vorherigen Anstrengung nach kurzer Zeit schnell wieder aufzunehmen. Durch die schnelle Muskelregeneration beuge ich gleichzeitig Schmerzen durch kleine Verletzungen der Muskulatur vor.

8. Mein Fazit

Für mich als Sportler stellen die Zinktabletten eine wichtige Quelle für das unverzichtbare Spurenelement dar. Da sie keine weiteren Vitamine oder Nährstoffe enthalten, eignen sie sich für die gezielte Einnahme.

Geheimtipps aus der Laufszene zu Zink (Anzeige*)

» Zink 25mg aus meinem Erfahrungsbericht:  Zink 25mg *

» Weitere Zink Produkte:  Weitere Zink-Tabletten in großer Auswahl. *

Ich würde dir gerne persönlich weiterhelfen!

Es würde mich sehr freuen, wenn du eine kurze Kundenrezension bei Google hinterläßt. Diese Rezension ist für mich ein Anreiz meine Webseite zu verbessern. Bewerten bitte einfach diesen Artikel und stelle mir deine Frage innerhalb deiner Google-Bewertung. Ich antworte dir innerhalb 24 Stunden!
Vielen Dank!

Hier kannst du mich bewerten (Link zu Google Rezensionen):
Schienbeinkantensyndrom.com/bewerten

Quellen

• Eigene Erfahrungen
• https://www.naturalelements.de/
• https://de.myprotein.com/thezone/supplemente/fuer-was-ist-zink-gut-hilft-zink-beim-muskelaufbau/
• https://lauftipps.ch/ernaehrung/zink-und-immunsystem/

Das könnte dich auch interessieren

Magnesium für Läufer Erfahrungsbericht

Vitamin D für Joggen&Laufen

Heilungsprozess beschleunigen

WEIDER Protein Eiweißpulver Erfahrungsbericht

✔ Seit 2021 digitaler Laufcoach
✔ Spezialisiert auf Verletzungsprävention
✔ Spezialisiert auf Laufoptimierung
✔ Diverse eigene Erfahrungen läuferbedingten Schmerzen
✔ Dein Lauflotse - Digital
✔ Biohacking & Ernährung

Hier findest du mehr über mich!


Meine aktuellsten Blog-Beiträge:

24.09.2023: Wie oft Joggen pro Woche gesund?

20.09.2023: AG1 von Athletic Greens: Die Wahrheit & Klartext

23.03.2021: Interview mit Natalie Mester (craftsoles) Einlagen

24.11.2020: Grippeschutzimpfung wirklich für Läufer empfehlenswert?

Zu den Interviews

Hüftschmerzen beim Laufen

Rückenschmerzen beim Laufen

Leistenschmerzen beim Laufen

Wadenschmerzen beim Laufen

Knieschmerzen beim Laufen

Schienbeinschmerzen beim Laufen

Tipps gegen Läuferknie (ITBS)

Dumpfe oder stechende Schmerzen an der Schienbeinkante sind das Hauptsymptom des unangenehmen Schienbeinkantensyndroms.


HÄUFIGSTE URSACHEN:


✔ Zu schnelle Steigerung Training und Lauftempo
✔ Falsche Laufschuhe & Sportschuhe
✔ Zu unrunder Laufstil, weil geringe Stabiliät
✔ Ständig zu harter Lauf-Untergrund (Asphalt)
✔ Zu wenig Dehnung&Stärkung Unterschenkel usw.